舞蹈5-10岁开始学比较好。

1.学习舞蹈的启蒙年龄为5岁左右！

2.专业学习舞蹈的年龄为10岁左右！

3.解决技能技巧的年龄为18岁以内！

4.芭蕾舞职业舞者舞台表演年龄为16-35岁左右！

5.现代舞职业舞者舞台表演年龄为16-50岁左右！

6.中国古典舞职业舞者舞台表演年龄为16-40岁左右！

7.中国民族民间舞职业舞者舞台表演年龄为16-50岁左右！

3-5岁

孩子学习舞蹈当然是从兴趣、审美、孩子的观察能力开始。在家长教师仔细的指导下，孩子才能在这艺术的熏陶下慢慢的创造出可被人感知的生动的舞蹈形象，让孩子形体优美， 示范标准，才是正确的。

6-9岁

这个年纪需要加强舞蹈概念和舞蹈学习能力，学习内容应该以基础训练(基础软开度、基础组合)为主，兴趣也是不可少的。

10-12岁

是进入专业训练的时期，这个阶段的孩子，骨骼还处于生长发育期，但骨骼比较完整，可以承受一定强度的舞蹈训练，这也是进入专业舞蹈院校附中的年龄。

年龄大了依然可以跳舞，从基础开始学起，循序渐进，坚持很重要，只要真心喜欢舞蹈，什么时候学习都不晚。

学习舞蹈的启蒙年龄为3-5岁左右，专业学习舞蹈的年龄为10-12岁左右，解决技能技巧的年龄为18岁以内。